Praticamente todos gostam de sucos e refrigerantes. Mas o que muitos não sabem é que o consumo de líquidos adoçados e industrializados, sejam refrigerantes, sucos ou até iogurte, pode aumentar em muito as chances de desenvolver diabetes tipo 2.
De acordo com uma pesquisa desenvolvida no Reino Unido, quem bebe um ou dois desses produtos por dia aumenta o risco de desenvolver diabetes em 26%.
Algumas das bebidas industrializadas vendidas no mercado podem conter o equivalente a 15 ou mais colheres de chá de açúcar em apenas uma garrafa.
Segundo os especialistas, beber estes líquidos com frequência não só aumentam as chances de desenvolver diabetes como contribui para o crescimento da obesidade na população em geral.
Assim, é hora de diminuir as bebidas doces!
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