Se você adora fast food, mas deixa de ir às lanchonetes para zelar pela saúde de seu coração, saiba que o sacrifício não precisa ser tão extremo.
Esse pecado pode ser cometido vez ou outra.
Basta não cair na tentação das promoções e pedir porções menores.
E lembrar-se de que um hambúrguer é bem mais saudável do que um sanduíche cheio de bacon e molho.
O corte nos excessos que as pessoas cometem com a desculpa de que esses alimentos lhes trazem alegria é suficiente para proporcionar mais saúde ao coração.
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